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2019-5-10 | 發布者:admin | 熱度: | 評論:0
導讀:       導讀:由于生理上的特殊時期,孕婦比普通人更易疲勞,泡澡就成了不少準媽媽回到家后首選的放松方式。殊不知,泡澡時間過長、水溫過高卻會無意中傷

      導讀:由于生理上的特殊時期,孕婦比普通人更易疲勞,泡澡就成了不少準媽媽回到家后首選的放松方式。殊不知,泡澡時間過長、水溫過高卻會無意中傷害肚子里的寶寶。

  孕婦泡澡忌水溫過高時間過長

  有研究顯示,當孕婦體溫比正常人高出1.5℃,胎兒的腦細胞發育就會受到影響,如果體溫升高3℃,就會對胎兒腦細胞造成永久性損害。孕婦在高溫環境中停留時間越長,對胎兒的損害就越重。另外,泡澡的水溫過高,還會導致孕婦全身皮膚血液循環加快,有突發暈厥的可能。

  孕婦泡澡注意事項

  如果孕婦一定要泡澡,最好把水溫控制在38℃以下,且時間不宜過長,盡量控制在20分鐘以內。對孕婦來說,最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前,先確定家里有人在,孕婦進出浴缸能搭一把手。洗澡時,旁邊放一瓶水,避免脫水。淋浴時也可以放一把椅子,中間累了可以坐著洗。

  此外,懷孕初期的胚胎還不夠穩定,為避免細菌感染,孕期前三個月應避免泡澡;打開排風扇,保持浴室空氣流通;泡完澡后,先放水再出浴缸,保證體溫不會突然降低,也可以避免滑倒。(

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