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2014-8-7 | 發布者:admin | 熱度: | 評論:0
導讀:  隨著胎兒的增大,所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應,孕婦的食欲不振,導至體內營養攝入不足,直接影響到胎兒正常的生長發育。 牋?妊娠 6 個月的孕婦?..

  隨著胎兒的增大,所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應,孕婦的食欲不振,導至體內營養攝入不足,直接影響到胎兒正常的生長發育。

牋?妊娠 6 個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素,只有均衡的飲食才能保證維生素的含量;鐵的補充也不可缺少,因為鐵是一種重要的礦物質,它的作用是用來生產血紅蛋白(紅細胞的組成部分),而血紅蛋白的功能是確保把氧運送到全身各處的組織細胞。

  孕婦攝入鐵不僅僅是為了自身需要和防治缺鐵性貧血,而且還要將部分鐵貯藏在組織中,備胎兒需要時從這種“倉庫”中攝取。因此,孕婦應該多吃一些富含優質蛋白質和鐵元素的食物(如牛奶、瘦肉、魚、豬肝、大葉青菜、水果等)。為了給胎兒的發育提供一個良好的環境,也為積極開展胎教提供有效的物質基礎(即營養胎教),重視孕婦的營養是至關重要的。

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